Playlist

Oi!

Eu sei que faz tempo que não posto, então hoje, decidi trazer as musicas que ando ouvindo ultimamente pra vocês.

This love – Essa é suuuper antiga, do marron 5, desenterrei ela semana passada, e desde então não parei mais de ouvir.

LDN - Essa é uma antiga também, da Lilly Allen, e é provavel que  bastante gente já conheça. Quando lançou tocou bastante nas rádios.

Kiss of Life – Essa é muito doidona de uma banda alternativa que eu conheci meio do nada. Gosto do jeito como eles sujam o som com a bateria no fundo e parece que tá tudo fora de ritimo.

Ready for the floor - Essa musica também conheci recentemente. É mais eletrônica, bem alegre e engraçada.

Espero que tenham curtido

Beijos

Julia


Desafio Emagrecer – Dieta de proteínas

Oi!

Bom, primeiro quero me desculpar por ter ficado esse tempão sem postar.

Como vocês devem saber, comecei o “Desafio Emagrecer” no começo do ano (acho), mas por uma série de coisas, não consegui postar mais sobre o projeto.

No meu último post sobre o assunto, contei sobre os “resultados finais”, que me surpreenderam bastante, por sinal.

Mas, como a vida não é perfeita e ninguém é de ferro, a páscoa chegou (eu também diminui minha rotina de exercícios), e me trouxe um quilo, pra minha tristeza.

Então, decepcionada com a situação, decidi começar uma nova dieta. A dieta de proteínas.

Bom, ela consiste em várias (3) fases. No começo só pode comer proteína, aí cada semana adiciona um tipo novo de alimento. Eu sei que esse com certeza não é o jeito mais correto e nem mais saudável de emagrecer, mas, como eu estava meio desesperada, decidi fazer.

O resultado foi que perdi cerca de 2kg, e fiquei muito satisfeita com isso. Continuei seguindo a “fase final” da dieta, que é a que mantém o peso, e não engordei nadinha até agora.

Essa é meio que uma “dieta de emergência”, e dá bem certo, se você seguir direitinho. Só indico essa pra quem tá mesmo precisando, urgente; porque existem vários outros jeitos mais corretos de emagrecer, que não prejudicam a saúde, etc.

Pra informações sobre a dieta, acesse: http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta/dieta-proteina-nova-696882.shtml

É isso!

Beijos

Júlia


Diário ?

Ontem de madrugada, descobri a função do diário pra mim, quando eu era pequena era só um modo de relatar a vida e tudo mais, normalmente cansativo sabe? Sempre escrevia dois dias e depois de 6 meses tentava seguir rotina de novo, mas nunca dava certo, nunca virou algo legal de escrever.
Mas naquele dia, eu estava com a consciência mais que pesada por alguns motivos, deitei 23:30 com sono, as 1:00 eu não estava com sono nenhum! Eu estava meio aflita de não poder contar essas coisas para nenhuma das minha melhores amigas, elas não estavam por perto!
Queria contar toda a verdade para alguém, e eu pensei, se eu escrever? Será que esse peso sai de cima de mim?
Com cuidado para não acordar minha irmã, peguei um diário, praticamente novinho que ganhei a uns 2 anos atrás, mas que eu tinha escrito 2 páginas e um lápis que estava em cima da cômoda.
Escrevi TUDO que me impedia de dormir em paz, apesar de não enxergar minhas palavras muito bem no escuro, me senti bem, acabei por dormir perto das 3 horas, mas e daí? Senti que compartilhei essa coisa com alguém, essa coisa que andava me pressionando toda noite, que as vezes me fazia até chorar. Pensei em arrancar as páginas do mesmo para não ter perigo de ninguém ler o que eu estava pensando, mas na hora senti que era como se eu apagasse a memória de alguém e não tivesse desabafado nada sabe?
Então é essa função do diário. Relatar suas confissões, como eu não tinha realmente nada pra dizer antes de acontecer essas coisas, era chato ter o diário, virou minha melhor amiga. Apesar de ser melhor uma pessoa física do teu lado para você contar as coisas da vida, isso é melhor do que nada sabe?
As vezes eu penso, antes eu era um baú de confissões, muitas pessoas me diziam coisas, apesar de esquecer, eu guardo bem segredo afinal, eu não tinha nada pra falar, então só escutava.
Mas nesse momento, eu preciso de uma pessoa assim, mas como minhas duas melhor amigas não podem mas estar perto de mim, prefiro me fechar, me esconder, e continuar assim, como um baú de confissões, ignorando a minha vontade de compartilhar coisas e dando conselhos, como eu faço todos os dias.

/Beca~


Destaque na Playlist – Heart Attack & Misery

Agora,  duas vezes por mês vou divulgar as minhas músicas ou artista preferido no momento, me limitando com 3 músicas.

Eai? Quais são as tuas músicas preferidas?
Beijos, Rebeca


A Morte e Vida de Charlie (Charlie St. Cloud)

Um filme definitivamente bom, classificado com drama e romance, conta a história de Charlie, que faz uma promessa a seu irmão Sam, de se encontrarem todos os dias para treinar baseball mas, Sam morre em um acidente e Charlie, inesperadamente, continua se encontrando com seu irmão.
Assisti esse filme no NetFlix e encontrei uma critica muito boa, que retrata a sinopse do filme, infelizmente, o netflix não divulga o nome da pessoa, mas o mesmo escreveu muito bem.

“Muito bom esse filme. Os irmãos Charlie (Zac Efron) e Sam (Charlie Tahan) formavam uma dupla e tanto, mas um trágico acidente os separou. Apesar disso, Charlie conseguiu manter contato com ele após a morte e tornou-se um cara estranho e recluso, abandonando seu futuro para trabalhar no cemitério da pequena cidade. Anos mais tarde, Charlie reencontra uma jovem da escola (Amanda Crew) e passa a sentir por ela uma forte atração. Agora, ele precisa decidir entre manter a promessa que fez ao irmão de nunca mais o abandonar, ou seguir o desejo de seu próprio coração e dar um novo rumo para a sua vida.”

Censura 13+

5 estrelas pra esse filme, vale a pena assistir, retrata uma enorme confiança familiar. Maravilhoso!

O que acham de eu postar sempre sobre opções de filmes? Adoro falar sobre filmes e livros! :)

Beijos!

Rebeca,


20 mil!

Chegamos aos 20 mil acessos! Muito obrigada a todas, isso significa muito para nós!


Atualizando o projeto emagrecer!

Booom, primeiramente quero me desculpar por parar de postar esses tempos sobre o projeto!

Enfim, seria mesmo dificil emagrecer 7 quilos em dois meses e pa, mas me surpreendi bastante com o “resultado final”. Emagreci cerca de dois quilos e meio!

No começo desse ano mudei meus exercícios e comecei a  ir correr no parque ibirapuera quase todos os dias de manhã. Além de emagrecer, fazer exercicios te deixa muito mais disposto e de bom humor o resto do dia.

Vou continuar na dieta, evitando muita massa e doces, e continuar a correr de manhã, espero emagrecer um pouco mais, mas de qualquer forma já fiquei muito feliz até agora.

Resumindo tudo, gostei muuito de ter essa experiência, me comprometer com o projeto e tal. Eu sempre falava: “Ah, semana que vem eu começo.” “Amanhã eu começo.” mas no final eu nunca tomava uma iniciativa.

Então minha dica é: Não deixa pra amanhã o que você pode fazer hoje.

Espero que eu tenha de alguma forma incentivado vocês a tomarem essa iniciativa. Nunca desistam das suas vontades! Com perseverança e ação a gente chega lá!

Até a próxima

Júlia


Minhas metas pra 2013

Bom, a Re fez um post das metas dela aí eu pensei em fazer um também. Aí vai:

- Estudar mais (ir melhor no colégio)

Esse ano mudei de escola, e tá tipo, beeeeem puxado. Ano passado consegui passar com notas OK, mas esse ano quero ir BEM

- Encontrar mais minhas amigas

Com a distância e a escola, ficou bem mais dificil de encontrar minhas amigas (especialmente a Re), então espero poder vê-las mais.

- Aprender uns solos de guitarra (sim, é a minha guitarra abaixo)

Eu fazia aula antes de me mudar propriamente pra SP capital, mas com a nova escola e a distancia ficou dificil recomeçar as aulas. Até pensei em fazer aqui perto, mas gosto muito do meu antigo professor e não seria a mesma coisa sem ele. Não sei muitos solos e riffs, pretendo aprender mais durante o ano, sozinha.

- Acabar meu livro (pois é, eu estou escrevendo um livro!)

- Conhecer bandas novas

- Emagrecer

Ano passado consegui perder bastante peso, mas pretendo continuar a dieta esse ano.

- Viajar

Sei que essa vai ser um pouco dificil, mas não custa sonhar! Adoro viajar pra lugares diferentes e conhecer culturas diferentes. Pelos poucos países que já passei, gostei muito.

Bom, acho que é isso, algumas coisas eu não sei se vou conseguir fazer, mas não custa colocar na listinha!

Beijos e abraços da Júlia.


Livro que li em 2012

- Harry Potter e a pedra filosofal (1)

Sinopse:

Harry Potter é um garoto cujos pais, feiticeiros, foram assassinados por um poderosíssimo bruxo quando ele ainda era um bebê. Ele foi levado, então, para a casa dos tios que nada tinham a ver com o sobrenatural. Pelo contrário. Até os 10 anos, Harry foi uma espécie de gata borralheira: maltratado pelos tios, herdou roupas velhas do primo gorducho, teve óculos remendados e foi tratado como um estorvo. No dia de seu aniversário de 11 anos, ele parece deslizar por um buraco sem fundo, como o de Alice no País das Maravilhas, que o conduz a um mundo mágico. Descobre sua verdadeira história e seu destino: ser um aprendiz de feiticeiro até o dia em que terá que enfrentar a pior força do mal, o homem que assassinou seus pais. O menino de olhos verde, magricela e desengonçado, tão habituado à rejeição, descobre, também, que é um herói no universo dos magos. Potter fica sabendo que é a única pessoa a ter sobrevivido a um ataque do tal bruxo do mal e essa é a causa da marca em forma de raio que ele carrega na testa. Ele não é um garoto qualquer, ele sequer é um feiticeiro qualquer; ele é Harry Potter, símbolo de poder, resistência e um líder natural entre os sobrenaturais. A fábula, recheada de fantasmas, paredes que falam, caldeirões, sapos, unicórnios, dragões e gigantes, não é, entretanto, apenas um passatempo. Harry Potter conduz a discussões metafísicas, aborda o eterno confronto entre o bem e o mal, evidencia algumas mazelas da sociedade, como o preconceito, a divisão de classes através do dinheiro e do berço, a inveja, o egoísmo, a competitividade exacerbada, a busca pelo ideal – a necessidade de aprender, nem que seja à força, que a vida é feita de derrotas e vitórias e que isso é importante para a formação básica de um adulto.


-Trezentos parafuzos a menos

Sinopse:

O pai de Tatiana tem alguns parafusos a menos, mas ela não sabia que eram tantos assim. Seu Luiz é um homem sistemático que nunca come pizza, não atende telefone e vai ao banheiro sempre na mesmíssima hora. Essa rotina metódica só muda quando ele recebe uma carta de meter medo- uma intimação para comparecer à Justiça. Logo imaginou que ia parar na prisão. Mas ele volta do fórum com uma expressão diferente do medo. Risonho, declara que parou de trabalhar. Tinha recebido uma notícia fabulosa, que revira completamente a vida da família. E passa a cultivar novos hobbies; plantar uma minifloresta amazônica no quintal, fazer treinamento para virar estátua… Dona Ruth, a mãe de Tatiana, também vê vantagens no furacão que domina a casa. Sem saber o que pensar, a menina só se preocupa, ri ou coça a cabeça.


- Vampire Diaries: O despertar (1)

Sinopse:

Em Fell Church, uma cidade pacata em West Virginia, a garota mais popular da escola Robert E. Lee apaixona-se por um vampiro com quatrocentos anos. Com a ajuda das amigas, Meredith e Bonnie, Elena fará tudo para seduzir Stefan. E Stefan fará tudo para proteger Elena… dele mesmo. O adolescente de olhos verdes, rosto clássico escondem um passado sombrio e uma sede que não consegue controlar. Com ele, arrasta a memória de um amor perdido e um irmão que apenas deseja vingança. Em Florença, no Renascimento, Stefan e Damon Salvatore lutaram pelo amor da mesma mulher. Séculos mais tarde, voltarão a fazê-lo. Diários do Vampiro – O Despertar é a introdução a um triângulo amoroso arrepiante: a história de dois irmãos vampiros que se odeiam e de uma garota que se vê dividida entre os dois.

- Marley & Eu

Sinopse:

John e Jennifer Grogan casaram-se recentemente e decidiram começar uma vida nova em West Palm Beach, na Flórida. Lá eles trabalham em jornais concorrentes, compram um imóvel e enfrentam os desafios de uma vida em conjunto. Indeciso sobre sua capacidade em ser pai, John busca o conselho de seu colega Sebastian , que sugere que compre um cachorro para a esposa. John aceita a sugestão e adota Marley, um labrador treinado que logo se transforma em um grande amigo do John e da esposa dele, mas antes bagunça tudo, como normalmente os cachorros fazem.

- A Garota Americana (1)

Sinopse:

A Garota Americana acompanha o cotidiano de Samantha, uma tí­pica garota americana, que leva uma vida muito parecida com a de tantas outras meninas de sua idade. Até que um dia resolve matar aula de arte e, por acaso, salva o presidente americano de uma tentativa de assassinato. Samantha logo vê sua vida virar de cabeça para baixo ao ser nomeada embaixadora da ONU, sem saber exatamente o que o cargo significa. Um romance muito inteligente e divertido sobre os problemas, desejos e anseios de uma garota americana, que bem poderia ser uma tí­pica adolescente como muitas que conhecemos.

- A Garota Americana – Quase pronta (2)   [12+ anos]

Sinopse:

O mundo inteiro sabe que Samantha Madison é a menina que salvou a vida do preidente dos Estados Unidos, tanto que ganhou o cargo de embaixadora teen dos EUA nas Nações Unidas. Um ano após o incidente que, sem querer, a lançou a fama, o namoro com David está firme e forte e Sam continua a fazer suas aulas de desenho.
De repente, o namorado a convida para passar o fim de semana de Ação de Graças em Camp David, em campanhia da família do presidente com direito a uma partida de ludo – e quem sabe até algo mais. Afinal, eles já estão prontos para esse tipo de intimidade…

- Garoto encontra Garota [12+ anos]

Sinopse:

Kate Mackenzie é assinante da TPM (Tirana, Perversa e Maldosa) Amy Jenkis, diabólica diretora de RH da empresa onde trabalha. TPM ordena que Kate demita a funcionária mais popular da empresa, o que a leva a ser processada pela demissão injusta. Mas, ao contrário do que todos imaginavam, ela encontra o amor de sua vida no tribunal.

Enfim, adorei todos os livros, um pouco menos o “trezentos parafusos a menos”, elegido pela minha escola.
Nunca tinha chorado lendo um livro, mas com Marley & Eu eu me acabei de tanto chorar, chorei muito mesmo e recomendo esse livro para qualquer um.  Adorei a história do Garota americana muito legal mesmo, Harry Potter te encanta de página em página e Vampire Diaries, é bem diferente de crepúsculo para quem pensa em julgar (nunca li crepúsculo), vampiros matam e sentem sede por sangue nesse livro, é bem legal.

Beijos! Rebeca


Novas metas para 2013

- Emagrecer denovo mais um pouco :P

- Ler 10 livros, no mínimo esse ano.

- Criar um novo blog, mas relacionado a outras “feminices”.

- Conseguirmos 250 likes na página do facebook (:

- Estudar mais >.< (nunca fiquei de rec.)

- Aprender direito a tocar violão :)

Beijos ! Rebeca,

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